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エスフォルタ池袋の詳細

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エスフォルタ池袋
JR線・丸ノ内線・有楽町線「池袋駅」
エスフォルタ池袋
エスフォルタ池袋 エスフォルタ池袋 エスフォルタ池袋
池袋店では、豊富な会員種類をご用意しております。
お取り扱いプログラム・設備
エアロビクス ヨガ・ホットヨガ ピラティス 格闘技エクササイズ 筋力系トレーニング 加圧トレーニング ダンス 太極拳 バランスボール ストレッチ・リラクゼーション マシンジム フリーウェイト サーキットトレーニングジム ファンクショナルマシン シャワー 契約ロッカー 早朝から営業 日曜・祝日も営業
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池袋店では、豊富な会員種類をご用意しております。
10分100円で月会費なしのタイムユース会員や、エステがついたエステプラス会員などお客様のご利用スタイルに合わせて会員種類をお選び頂けます♪
スタッフにお気軽にご相談ください!
最適なプランをご案内いたします!
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エスフォルタ施設紹介
施設写真@
安心の『完全担当者制』
フィットネスパートナーと呼ばれる担当者が、お客様お一人お一人に運動面・栄養面からプログラムをご提案します。 ご希望やご相談など、お気軽にお声かけください。
施設写真@
初心者から上級者向けのプログラムまで充実!
初めての方にも、スポーツクラブご経験者にも、それぞれの方にあったご利用方法を、マンツーマンでご案内致します。

施設写真@
トレーニングマシン
安全性の確認されたトレーニングマシンを導入しております。 また、お客様には安全にご利用いただけるよう、スタッフが正しいご利用方法のご説明をしております。

他にも、充実の設備がございます。ぜひご来店下さい。
店舗地図
営業時間:平日 7:00〜23:30
土 9:30〜22:00
日祝 9:30〜20:00
休館日:5日・14日

170-0013 東京都豊島区東池袋1-10-1住友池袋駅前ビル3F
JR線・丸ノ内線・有楽町線「池袋駅」
  • フィットネス会員料金
会員種別 入会金 月会費 年一括会費 家族会員(2名以上) 他店利用 レンタルサービス 利用時間 / 備考
プラチナ会員 "52,500円" "23,100円" "254,100円" "242,550円" プラチナ会員は、利用料は不要です。 7:00〜23:30(土/9:30〜22:00 日・祝/9:30〜20:00)
エステプラス会員 "10,500円" "21,000円" "六本木店 5,250円
渋谷・赤坂店 17:30〜2,625円"
7:00〜23:30(土/9:30〜22:00 日・祝/9:30〜20:00)
フルタイム会員 "10,500円" "15,750円" "173,250円" "165,375円" "六本木店 5,250円
渋谷・赤坂店 17:30〜2,625円"
7:00〜23:30(土/9:30〜22:00 日・祝/9:30〜20:00)
デイプラス会員 "10,500円" "12,600円" "138,600円" "132,300円" "六本木店 5,250円
渋谷・赤坂店
17:30〜2,625円
17:30〜3,675円
他店 0円"
7:00〜17:30(土・日・祝/9:30〜17:30)
レギュラー会員 "10,500円" "8,400円" " 92,400円" × × 7:00〜23:30(土/9:30〜22:00 日・祝/9:30〜20:00)
ナイト会員 "10,500円" "5,775円" × × 20:00〜23:30(土曜20:00〜22:00 日・祝はご利用できません。)
モーニング会員 "10,500円" "3,675円" × × 7:00〜10:00(土・日・祝はご利用できません)
タイムユース会員(10分/100円) × × 7:00〜23:30(土/9:30〜22:00 日・祝/9:30〜20:00)

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初めてのエクササイズでも安心してはじめられるよう、しっかりサポートいたします。飽きがこないように、全スタッフが全力でサポートいたします。
※店舗により実施プログラムが異なりますので事前にご確認下さい。
BFS・グループキック
ダイエットしたい方
ストレス発散したい方
筋肉をつけたい方
有酸素運動で体内の脂肪を燃焼!
ボクシングの動きを取り入れ、さらに音楽に合わせて体を動かす有酸素運動です。
音楽にあわせて楽しくエクササイズ
3ヶ月に1度、振り付けが変わりるので飽きずに続けられます!
新陳代謝も活発になり肩こりや腰痛の改善!
全身を動かすことにより新陳代謝も活発になり血行が良くなることから、肩こりや腰痛の改善につながります。
最新ミュージックで行うマーシャル(格闘技)エクササイズ
最新ミュージックで行うマーシャル(格闘技)エクササイズです。 3ヶ月に1度、振り付けが変わります。 慣れれば慣れるだけ大きく動けるようになり、カロリー燃焼効果は抜群です。 また、パンチやキックの振り付けに効果音が入り、やる気になります。
エアロウォーク初級
エアロビクス初心者の方
ダイエットしたい方
生活習慣病の予防をしたい方
有酸素運動で体内の脂肪を燃焼!
低〜中等度の全身運動を長時間(20分以上)行うので脂肪燃焼しやすいプログラムです。
音楽にあわせて楽しくエクササイズ
簡単なステップや動作でできるので楽しく続けられます。
余分な脂肪も落ちてスッキリとしたボディライン
体の機能を高め、血管の退化を防ぎ、酸素を体のすみずみまで送ることにより新陳代謝も活発になります。
歩く動作、簡単なステップで行うエアロビクスエクササイズ
歩く動作、簡単なステップで行うエアロビクスエクササイズです。 ただのウォーキングより音楽に合わせ大きな筋肉をたくさん動かし、様々な筋肉を使うなどの特徴がある為 楽しく、効率よく脂肪燃焼が出来ます。

ヨーガ
運動に慣れていない方や久しぶりに運動する方にオススメなクラスです。様々なポーズを行うことで、知らないうちに全身の筋肉を偏りなくほぐせます。
ショートプログラム各種
久しぶりに運動する方のために15〜30分の各種ショートプログラムを用意しております。お客様のスタイルに合った色々なプログラムが有ります。
BFS・グループパワー
新音楽にのせて行うバーベルを使ったグループレッスンです。 3ヶ月に1度、振り付けが変わります。 なかなか1人では出来ないという方にオススメです。
マットピラティス
身体の表面を覆っている表面の筋肉ではなく、骨や内臓に近い身体の深部の筋肉にアプローチします。 姿勢を改善し、疲れにくい美しい身体を作りあげます。

ZUMBA
最新ダンスミュージックにのせて行うラテンベースのダンスクラス。 細かい決まりは一切ないので、一歩スタジオに足を踏み入れたら後は思いきり楽しみましょう。
ストライクボクシング
実際にインストラクターの持つミットをパンチしながら行うマーシャル(格闘技)クラスです。 思い切りパンチをして、たまったストレスを解消しましょう。
ロングスイム
泳ぎが大好きな方お勧めです。 長い距離を泳ぎ、エネルギー消費の高いクラスです。 基礎代謝を上げダイエット効果があります。
アクアビクス
陸上と違い浮力あるので膝や腰に負担が少なく、色々なバリエーション動作を音楽に合わせて全身運動を行います。 楽しく、効率よく脂肪燃焼ができます。

他にも、初心者から上級者まで対象のプログラムを取り扱っています!ぜひご来店下さい。

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